うがい

おはようございます。
プロ家庭教師プロ・プラネット広報＆SEO担当の畠山です。

”インフルエンザ”や”風邪”と言ったものに敏感になる、この時期ですが…
「うがい」「手洗い」は、必須の作業の一つでもありますね。

しかし、”ウィルス”に「うがい」や「手洗い」は気休めでは？の様な事もあるかと思いますが……
たしかに、”ウィルス”等には効果を期待をしても難しいことも多々あるのでしょうが
実は、「うがい」や「手洗い」と言うのは、それを通して「脳」に刺激を与えて、
良い活性化や刺激を与えてくれると言う効果もあるそうです。

そういう意味で、「仕事」や「勉強」の合間の気分転換に「うがい」や「手洗い」をする事で
気分をシャッキリとさせて、次の仕事に向かう……
と言う事も一つかな？と。

部屋は暖房でポカポカと言う中で、色々と頭を使う場面が多い人ほど
ちょっと冷たい水での「うがい」や「手洗い」で一呼吸を入れると言う事は大事な事かもしれませんね。