夜の靴下

おはようございます。
プロ家庭教師プロ・プラネット広報＆SEO担当の畠山です。

夜の寒さの折、布団に入っても寒くて寝れないと言う事が度々……
そんな時に、そのままの状態だと「寝れない」「寝れない」となって時間がドンドン過ぎて行く事もシバシバ…
こういうときは、本当にイライラをするし、寝れない焦りで、また頭がカ〜ットなってしまって
精神的にも、肉体的な疲れにも、余り宜しくはありません。

そんな時の一案として……
「靴下」……
夜寝るときに、「靴下を履く」なんて……と言う感じですが…
これが、意外に効いてくれたりします。
（他には、「カイロ」を入れて寝る…と言う手も）

まあ、これは個々の人のスタイルと言う事にもなるので
あくまで参考例と言う事になりますが……